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누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(어르신)
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- 누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(어르신)
건강생활체조
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- 작성자
- 문화체육과
- 작성일
- 2021년 5월 26일
- 조회수
- 239
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- 담당부서
- 문화체육과
- 전화번호
- 032-749-7324
(0).jpg)
https://www.youtube.com/watch?v=fIZM-Oh-5AY
위 유튜브 동영상 링크를 참고하여 주시기 바랍니다.
[유튜브자막]
연수구체육회
온라인 지도 프로그램
안녕하세요♥
연수구체육회 어르신지도자입니다.
오늘은 음악에 맞춰
체조를 배워보겠습니다.
열심히 따라해주세요!!
박수!!!!!!!
반짝 반짝
한번 더~!
반짝반짝
손을 모아서 앞으로!!
이번에는 위로!!
찌르고 찌르고 찌르고 세번!
반대도 세번!
반복입니다. 쉽죠^^? ok~
박수!!
깜빡 깜빡
돌리고 돌리고
앞으로 앞으로
위로 위로!
찌르고 찌르고 찌르고 3번!
한번 더 반복! 3번!
잘가요 안녕 내사랑 ~
열심히 따라하셨나요?
오늘도 수고많으셨습니다!
저희는 건강하게 6월에 다시 만나요!
안녕~
38만 연수구민과 연수구체육회가 함께하는 Better life!
(http://www.yeonsusport.or.kr)
대한체육회 인천광역시체육회 문화체육관광부 국민체육진흥공단
스포츠733
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